เหมาะสำหรับ

ทำขนม หรืออบแล้วรับประทานได้ทันที

สถานะ

ดิบ

(สามารถขอให้ทางร้านอบแบบไม่ปรุงรสได้ สำหรับทานเพื่อสุขภาพ)

อายุสินค้า
6 เดือน
การเก็บรักษา
เก็บในที่แห้งและเย็น อุณหภูมิ 0-5°c
แหล่งกำเนิด
USA

คุณประโยชน์ด้านสุขภาพ

อัลมอนด์ เป็นถั่วชนิดหนึ่งที่อุดมด้วยไขมันดี ทั้งยังเป็นแหล่งแมกนีเซียม โพแทสเซียม และวิตามินอีที่ช่วยต้านอนุมูลอิสระ

1. ลดคอเลสเตอรอล

อัลมอนด์มีประโยชน์ต่อการลดระดับไขมันไม่ดีในเลือด (LDL) การรับประทานอัลมอนด์จึงอาจช่วยลดคอเลสเตอรอล ซึ่งเป็นปัจจัยเสี่ยงโรคหัวใจและเบาหวาน การบริโภคอัลมอนด์ช่วยให้ผู้ที่มีน้ำหนักตัวปกติมีระดับไขมันดี (HDL) คงที่ต้านอนุมูลอิสระ

อัลมอนด์อุดมไปด้วยวิตามินอี แมกนีเซียม และโพแทสเซียม ซึ่งมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ รวมทั้งช่วยให้ออกซิเจนและสารอาหารต่าง ๆ ไหลเวียนในเลือดได้ดี

2. เสริมความจำและสติปัญญา

โดยปกติ ประสิทธิภาพความจำและความตื่นตัวของสมองจะลดลงหลังรับประทานอาหารมื้อกลางวัน อย่างไรก็ดี การบริโภคอัลมอนด์อาจช่วยเสริมสร้างความจำได้ การบริโภคอัลมอนด์ช่วงมื้อกลางวันจะช่วยลดภาวะความจำถดถอยหลังรับประทานอาหารได้

การรับประทานเพื่อสุขภาพ

ควรรับประทานอัลมอนด์วันละประมาณ 1 กำมือ หรือ 24 เมล็ด โดยไม่ควรบริโภคมากเกินไป เพื่อให้ได้รับพลังงาน กรดไขมันไม่อิ่มตัว เส้นใยอาหาร และโปรตีน ในปริมาณที่เหมาะสมและส่งผลดีต่อสุขภาพ โดยสามารถโรยอัลมอนด์อบกรอบ ไม่ปรุงรส ในอาหารเช้าซีเรียล กาแฟ หรือโยเกิร์ต เพื่อเพิ่มคุณค่าทางสารอาหาร

The post อัลมอนด์แคลิฟอร์เนีย 500gm/1kg first appeared on BAKERY HILLS เบเกอรี่ฮิลส์.

ดิบ

อายุสินค้า
6 เดือน
การเก็บรักษา
เก็บในที่แห้งและเย็น อุณหภูมิ 0-5°c
แหล่งกำเนิด
Thailand

The post เม็ดมะม่วงหิมพานต์เม็ดเต็มขนาดจัมโบ้ 500gm/1kg first appeared on BAKERY HILLS เบเกอรี่ฮิลส์.

สถานะ
พร้อมทาน
อายุสินค้า
1 ปี
การเก็บรักษา
เก็บในที่แห้งและเย็น อุณหภูมิ 0-5°c
แหล่งกำเนิด
เปรู

The post ควินัวสีขาว 500gm/1kg first appeared on BAKERY HILLS เบเกอรี่ฮิลส์.

สถานะ
พร้อมทาน
อายุสินค้า
1 ปี
การเก็บรักษา
เก็บในที่แห้งและเย็น อุณหภูมิ 0-5°c
แหล่งกำเนิด
ประเทศมองโกเลีย

The post ใหม่! Organic Flaxseed 1kg/500gm first appeared on BAKERY HILLS เบเกอรี่ฮิลส์.

ดิบ

อายุสินค้า
6 เดือน
การเก็บรักษา
เก็บในที่แห้งและเย็น อุณหภูมิ 0-5°c
แหล่งกำเนิด
USA

จุดผงสีขาว และสีน้ำตาลบนผิวแมคคาดาเมียคือผงแมคฯ และผงเปลือกแมคฯ ตามธรรมชาติ เป็นลักษณะพิเศษของแมคคาดาเมียอเมริกา
ที่ถูกกะเทาะด้วยเครื่องจักร จึงไม่ส่งผลต่อคุณภาพ มีความสดใหม่และปลอดภัยต่อการรับประทาน

The post แมคคาเดเมียเกล็ด 500g/1kg first appeared on BAKERY HILLS เบเกอรี่ฮิลส์.

เหมาะสำหรับ

ทำขนม หรืออบแล้วรับประทานได้ทันที

สถานะ

ดิบ

อายุสินค้า
6 เดือน
การเก็บรักษา
เก็บในที่แห้งและเย็น อุณหภูมิ 0-5°c
แหล่งกำเนิด
USA

คุณประโยชน์ด้านสุขภาพ

อัลมอนด์ เป็นถั่วชนิดหนึ่งที่อุดมด้วยไขมันดี ทั้งยังเป็นแหล่งแมกนีเซียม โพแทสเซียม และวิตามินอีที่ช่วยต้านอนุมูลอิสระ

1. ลดคอเลสเตอรอล

อัลมอนด์มีประโยชน์ต่อการลดระดับไขมันไม่ดีในเลือด (LDL) การรับประทานอัลมอนด์จึงอาจช่วยลดคอเลสเตอรอล ซึ่งเป็นปัจจัยเสี่ยงโรคหัวใจและเบาหวาน การบริโภคอัลมอนด์ช่วยให้ผู้ที่มีน้ำหนักตัวปกติมีระดับไขมันดี (HDL) คงที่ต้านอนุมูลอิสระ

อัลมอนด์อุดมไปด้วยวิตามินอี แมกนีเซียม และโพแทสเซียม ซึ่งมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ รวมทั้งช่วยให้ออกซิเจนและสารอาหารต่าง ๆ ไหลเวียนในเลือดได้ดี

2. เสริมความจำและสติปัญญา

โดยปกติ ประสิทธิภาพความจำและความตื่นตัวของสมองจะลดลงหลังรับประทานอาหารมื้อกลางวัน อย่างไรก็ดี การบริโภคอัลมอนด์อาจช่วยเสริมสร้างความจำได้ การบริโภคอัลมอนด์ช่วงมื้อกลางวันจะช่วยลดภาวะความจำถดถอยหลังรับประทานอาหารได้

การรับประทานเพื่อสุขภาพ

ควรรับประทานอัลมอนด์วันละประมาณ 1 กำมือ หรือ 24 เมล็ด โดยไม่ควรบริโภคมากเกินไป เพื่อให้ได้รับพลังงาน กรดไขมันไม่อิ่มตัว เส้นใยอาหาร และโปรตีน ในปริมาณที่เหมาะสมและส่งผลดีต่อสุขภาพ โดยสามารถโรยอัลมอนด์อบกรอบ ไม่ปรุงรส ในอาหารเช้าซีเรียล กาแฟ หรือโยเกิร์ต เพื่อเพิ่มคุณค่าทางสารอาหาร

The post อัลมอนด์สับหยาบ 500gm/1kg first appeared on BAKERY HILLS เบเกอรี่ฮิลส์.

ดิบพร้อมทาน

อายุสินค้า
1 ปี
การเก็บรักษา
เก็บในที่แห้งและเย็น อุณหภูมิ 0-5°c
แหล่งกำเนิด
เปรู

ในเมล็ดเจีย 28 กรัม/1 ออนซ์ มีพลังงานอยู่ทั้งหมดประมาณ 137 กิโลแคลอรี

• พลังงานจากคาร์โบไฮเดรต 50 กิโลแคลอรี
• พลังงานจากไขมัน 72.1 กิโลแคลอรี
• พลังงานจากโปรตีน 15.2 กิโลแคลอรี

มีไฟเบอร์สูง

สำหรับผู้ที่มีปัญหากับระบบขับถ่าย การทานเมล็ดเจียจะช่วยแก้ปัญหานี้ได้เนื่องจากเมล็ดเจียนั้นมีไฟเบอร์สูงและไฟเบอร์ในเมล็ดเจีย 20% เป็นชนิดดูดซึมง่าย การทานเมล็ดเจียจึงดีต่อระบบลำไส้และระบบขับถ่าย

ทานแล้วอิ่มนาน

เมล็ดเจียสามารถดูดซึมน้ำได้อย่างดีทำให้พองตัวใหญ่กว่าปรกติ ดังนั้นเมื่อทานเข้าไปก็จะไปพองตัวอยู่ในกระเพาะอาหารทำให้รู้สึกอิ่มได้นาน เมื่อทานอาหารมื้อต่อไปก็จะทานน้อยลง จึงสามารถช่วยลดความอ้วนจากการทานอาหารมากได้

ช่วยบำรุงกระดูกให้แข็งแรง

ในเมล็ดเจียมีสารอาหารที่จำเป็นต่อการเสริมสร้างกระดูกและฟัน ได้แก่ แคลเซียม ฟอสฟอรัส แมกนีเซียม และโปรตีน ดังนั้นจึงช่วยบำรุงกระดูกและป้องกันโรคกระดูกพรุน และกระดูกบางได้

ลดการเกิดอาการข้างเคียงของโรคเบาหวาน

เมล็ดเจียสามารถช่วยชะลอการทำงานของระบบย่อยอาหารได้ ดังนั้นจึงสามารถช่วยในเรื่องควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ด้วย ระดับน้ำตาลในเลือดจะคงที่ลดการเกิดอาการข้างเคียงของโรคเบาหวานได้

มีโอเมก้าสูง

เดิมรู้กันแต่ว่าสามารถรับโอเมก้า 3 ได้จากอาหารประเภทปลา แต่บางคนไม่สามารถทนรับกลิ่นคาวปลาได้ เมล็ดเจียจึงเป็นหนึ่งในทางเลือกที่น่าสนใจ เพราะเมล็ดเจียมีโอเมก้าสูงกว่าปลาถึง 8 เท่าหากเทียบที่น้ำหนักเท่ากัน

The post เมล็ดเจีย 500gm/1kg first appeared on BAKERY HILLS เบเกอรี่ฮิลส์.

ดิบ

อายุสินค้า
6 เดือน
การเก็บรักษา
เก็บในที่แห้งและเย็น อุณหภูมิ 0-5°c
แหล่งกำเนิด
บราซิล

ประโยชน์ด้านสุขภาพ

ถั่วจากป่าอเมซอนชนิดนี้นี้ ประกอบไปด้วยโปรตีนถึง 14% และยังเป็นแหล่งวิตามินชั้นเยี่ยมอย่างวิตามิน B-complex อัดอยู่เต็มๆ นอกจากนั้นยังเต็มไปด้วยแร่ธาตุต่างๆ แมงกานีส ซีลีเนียม โพแทสเซียม แคลเซียม ธาตุเหล็ก ฟอสฟอรัส และสังกะสี นอกจากนั้นยังอุดมด้วยวิตามินอี และวิตามินซี เรียกได้ว่าอัดแน่นไปด้วยสารชะลอวัย และเสริมสร้างภูมิคุ้มกันขนาดนี้ แถมยังรสชาติหอมมัน สายสุขภาพไม่ควรพลาดจ้า

The post บราซิลนัท 500gm/1kg first appeared on BAKERY HILLS เบเกอรี่ฮิลส์.

ดิบ

อายุสินค้า
3 เดือน
การเก็บรักษา
เก็บในที่แห้งและเย็น อุณหภูมิ 0-5°c
แหล่งกำเนิด
Thailand, China

The post ถั่วลิสง 500gm/1kg first appeared on BAKERY HILLS เบเกอรี่ฮิลส์.

อัลมอนด์ เป็นถั่วชนิดหนึ่งที่อุดมด้วยไขมันดี ทั้งยังเป็นแหล่งแมกนีเซียม โพแทสเซียม และวิตามินอีที่ช่วยต้านอนุมูลอิสระ

ประโยชน์ของอัลมอนด์

ลดคอเลสเตอรอล

อัลมอนด์มีประโยชน์ต่อการลดระดับไขมันไม่ดีในเลือด (LDL) การรับประทานอัลมอนด์จึงอาจช่วยลดคอเลสเตอรอล ซึ่งเป็นปัจจัยเสี่ยงโรคหัวใจและเบาหวาน การบริโภคอัลมอนด์ช่วยให้ผู้ที่มีน้ำหนักตัวปกติมีระดับไขมันดี (HDL) คงที่ต้านอนุมูลอิสระ

อัลมอนด์อุดมไปด้วยวิตามินอี แมกนีเซียม และโพแทสเซียม ซึ่งมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ รวมทั้งช่วยให้ออกซิเจนและสารอาหารต่าง ๆ ไหลเวียนในเลือดได้ดี

เสริมความจำและสติปัญญา

โดยปกติ ประสิทธิภาพความจำและความตื่นตัวของสมองจะลดลงหลังรับประทานอาหารมื้อกลางวัน อย่างไรก็ดี การบริโภคอัลมอนด์อาจช่วยเสริมสร้างความจำได้ การบริโภคอัลมอนด์ช่วงมื้อกลางวันจะช่วยลดภาวะความจำถดถอยหลังรับประทานอาหารได้

การรับประทาน

ควรรับประทานอัลมอนด์วันละประมาณ 1 กำมือ หรือ 24 เมล็ด โดยไม่ควรบริโภคมากเกินไป เพื่อให้ได้รับพลังงาน กรดไขมันไม่อิ่มตัว เส้นใยอาหาร และโปรตีน ในปริมาณที่เหมาะสมและส่งผลดีต่อสุขภาพ โดยสามารถโรยอัลมอนด์อบกรอบ ไม่ปรุงรส ในอาหารเช้าซีเรียล กาแฟ หรือโยเกิร์ต เพื่อเพิ่มคุณค่าทางสารอาหาร

The post อัลมอนด์ซีก 500gm/1kg first appeared on BAKERY HILLS เบเกอรี่ฮิลส์.