อัลมอนด์… ถั่วจาก California ที่มากด้วยคุณค่า ?
อุดมไปด้วยสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย ไม่ว่าจะเป็น วิตามินอี ไฟเบอร์สูง โปรตีนสะอาด แคลเซียม แมกนีเซียม และโพแทสเซียม อัลมอนด์นั้นมีโซเดียมและโคเลสเตอรอลในระดับที่ต่ำมากๆ ในขณะที่มีสารอาหารสูงกว่าอาหารทั่วไป การรับประทาน อัลมอนด์ วันละ 30 กรัมช่วยลดโอกาศการเป็นโรคหัวใจ ลดน้ำหนัก และยังทำให้ได้รับสารอาหารที่เพียงพอต่อวัน!!!??